В соответствии с историческими документами теннисные ракетки появились в 17 веке. До нас дошли гравюры и картины того времени с изображениями этих ракеток. С тех времен вплоть до 70- х годов 20- ого века ракетки изготавливались из дерева и имели практически одинаковую конструкцию, то есть состояли из ручки, шейки и головки с переплетённой струнной поверхностью. Примерно одинаковой была длина ракетки- […]
Теннис – вид спорта, который требует скорости, силы, энергии для резких ударов, выносливости для тренировочных занятий и матчей, которые могут длиться более 4 часов в различных климатических и температурных условиях. Кроме того профессиональному игроку необходима высокая степень гибкости и ловкости, а также адекватный объем аэробных тренировочных занятий. В этой статье расскажем о спортивном питании теннисиста. […]
Выбор покрытия теннисного корта зависит от гидрогеологических и климатических условий районов строительства. Как правило, покрытия теннисных кортов бывают грунтовые, асфальтовые и травяные. В последнее время за рубежом, а также и в нашей стране, применяются долговечные и прочные, но пока ещё дорогие полимерные покрытия. К покрытиям предъявляются следующие требования: покрытие не должно размягчаться или быть скользким […]
Теннисный корт часто эксплуатируется в вечернее время, поэтому для более рационального использования и обеспечения комфортных условий для спортсменов и зрителей применяется искусственное освещение. Следует отметить, что объектами освещения могут быть как сами спортсмены так и само пространство, на котором проходят соревнования и тренировки. Важно при этом, чтобы осветительные устройства обеспечивали равномерную освещенность, выраженную в люксах. Освещенность […]
В данной статье, мы расскажем о эксплуатации и уходе за теннисным кортом. Что для этого требуется. Теннисный корт ограждается специальной сеткой (стальной или верёвочной) с ячейками 3.5 см темно-зелёного цвета высотой не менее 3 м. На площадке устанавливается судейская вышка высотой 1.8-2 м (от уровня площадки до сиденья). Содержание и уход за грунтовым теннисным кортом […]
Предлагаем ознакомиться с успехами учеников школы по обучению в теннис TennisMSK в Москве. Анастасия Королькова Поздравляем Анастасию Королькову, занявшую 3-е место во всероссийском турнире “Первенство Нижегородской области” в возрастной группе: 16 лет и моложе (26.06.2012 – 01.07.2012). Ужакин Андрей Поздравляем Ужакина Андрея, занявшего 2-ое место в теннисном турнире “Кубок Содружества” в г. Алушта (Апрель 2012). […]
ОФП – общая физическая подготовка. Сколько смысла стоит за тремя этими словами знают единицы. Не многие задумываются о значении ОФП по теннису и в повседневной жизни. Тех, кто не знает или не понимает значения ОФП, к сожалению, большинство. Приведенные ниже лишь некоторые факты и аргументы ОФП по теннису, помогут Вам лучше понять необходимость и значимость […]
Список теннисных курортов в Турции, Кипре, Тунисе, Италии, Чехии и Черногории. Лучшие курорты для теннисиста. Турция Hotel Limak Arcadia Gol Отель находится на самом берегу моря, в 40 км от центра Анталии и в 35 км от аэропорта Анталии. Общая площадь отеля 90 000 кв.м. Отель состоит из 5-ти этажного корпуса Main Building, 6-ти этажного […]